하이키 예상키? 우리아이 예상키 알아보기

성장 키는 유전적인 영향이 많다고 많이들 말씀하십니다. 당연히 유전적인 영향이 없지는 않지만 환경적인 영향으로도 바뀔 수 있어서 우리아이 예상키 검사 또는 키 크는 법을 많이들 알아보고 계십니다. 키 크는데 도움되는 영양분들을 잘 섭취해주신다면 자녀 예상키 계산기에 나온 수치보다 더 클 수 있으니 글을 참고 해 보시길 바랍니다.

하이키 예상키 측정은 온라인을 통해 간편하게 검사 해 보실 수 있습니다. 영양공급과 꾸준한 운동을 통해 후천적으로도 예상키보다 더 클 수 있으니 확인하셔서 우리아이에게 도움이 되시길 바랍니다.

하이키 예상키 란?

 

하이키 한의원에서 아이들의 예상키를 측정 할 수 있도록 만든 간편한 계산기 입니다. 부모님들의 키와 자녀의 성별 등으로 예상키 테스트를 할 수 있기에 인기가 많아졌습니다.

하이키 예상키 정확도를 궁금해 하시는 분들도 많은데, 100% 계산결과에 맞게 키가 크는것은 아닙니다. 어느정도 참고를 하시기 좋은 계산기이고 위에서 설명드렸듯 후천적으로 잘 관리하신다면 결과보다 더욱 더 클 수 있습니다.

예상 키 계산방법

일반적으로 아이들 키를 계산하는 방법 입니다. 계산기를 사용하지 않고 계산 해 볼 수 있으며, 계산기를 사용하시고 싶다면 아래쪽에서 링크와 함께 설명 드리겠습니다.

남자아이

(아버지 키 + 어머니 키 +13) ÷ 2

여자아이

(아버지 키 + 어머니 키 -13) ÷ 2

계산 된 키에서 ± 5cm 정도가 예상 키 계산법 입니다.

하이키 한의원 계산기

우선 포털사이트에서 하이키 한의원 또는 하이키 예상키를 검색 하셔서 접속하시면 됩니다.

사진 클릭시 해당 홈페이지로 이동

위 사진에서 보시다시피 간단한 정보를 입력 후 최종 예측 신장 보기를 클릭하시면 예상키와 아이 나이때 평균키 등을 확인 해 보실 수 있습니다.

결과값보다 더 클 수 있다는 점을 명심해주시고, 거기에다가 후천적으로 영양섭취 등 잘 관리해주신다면 훨씬 더 클 수 있으니 참고 하시길 바랍니다.

후천적으로 도움되는것들

키가 크는데 중요한 요인들 입니다. 부모님들이라면 누구나 우리아이의 키가 조금 더 컸으면 하는 바램일 것 입니다. 참고하셔서 도움 되시길 바랍니다.

운동

성장판에 자극이 되는 운동은 키를 크는데 많은 도움이 됩니다. 매일 아침 스트레칭과 과하지 않은 체조 같은 운동이 좋으며, 무리한 운동과 심하게 뛰는 운동 같은 경우엔 성장판에 상처가 생겨 악영향을 주니 주의 하시길 바랍니다.

영양공급

키가 크는데 영향을 주는 영양소는 비타민D, 마그네슘, 아연, 칼슘, 단백질 입니다. 영양분이 많이들어간 음식을 먹이는것도 중요하지만 그것이 힘들다면 이 성분들이 들어간 영양제를 섭취하는것도 좋은 방법 입니다.



이름 없는 곳에서 구매하지마시고 아이클타임, 아이커 등 식품의약품안전처에서 승인이 된 곳에서 알아 보시길 바랍니다.

수면

잠을 푹 자는것이 중요합니다. 밤 10시 부터 2시 까지가 성장 호르몬이 가장 많이 분비되는 시간이라고 하죠. 정확한 근거는 아닙니다만 규칙적으로 밤에 푹자고 아침에 일어나 바이오리듬이 깨지지않게 해주는것이 중요 합니다.