데커신효능 알고 당귀 드세요!

여러분들과 함께 데커신효능에 대해 알아보는 시간을 가지려고 하는데 이것은 향긋하고 진한 향을 가지고 있는 것으로 우리나라에서는 ‘당귀’라는 이름으로 더 유명합니다.

아무래도 다양한 효과와 효능을 가지고 있다 보니 우리나라의 역사를 살펴보면 조선 시대부터 시작해서 귀한 약재로 분류가 되고 여겨지고 있을 만큼 믿을 수 있는 약재라고 할 수 있으며, 동의보감에서도 500회 이상 기록이 되었을 정도라고 하니 그 효능이 정말 궁금합니다.

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동의보감에 기록된 내용에 따르면 독이 없고 따뜻하며 맛이 달고 맵다고 기록이 되어 있는데 이 ‘당귀’라는 이름도 전쟁터에 나간 남자들이 이것을 먹으면 기력을 회복하고 다시 집으로 돌아온다고 하여 붙여졌을 만큼 인체에 긍정적인 기능을 하는 것은 맞습니다.
이것은 미나리과에 속하는 약용 식물로 우리나라에서도 잘 자라고 있으며 계곡과 같은 습한 땅에서 잘 자란다고 합니다.

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겨울에도 뿌리가 죽지 않고 영양분을 땅속에 저장해 두었다가 봄이 되면 다시 싹을 키우기 때문에 11~12월에 뿌리를 채취하는 것이 더 좋다고 하는데 이때에는 뿌리에 많은 바탕체와 영양분을 풍부하게 가지고 있기 때문입니다. 

특히 뿌리에 함유되어 있고 풍부히 담겨있는 데커신효능을 주목하면 좋을 것 같은데, 무엇보다 좋은 결과를 도모하기 위해서는 국내산으로 섭취를 하는 것이 좋다고 합니다.

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당귀 중에서도 참당귀는 약재로 사용되는 경우가 많고, 일반당귀의 경우에는 쌈이나 채소로 섭취하는 경우가 많다고 하니 섭취하고자 하는 목적에 따라 어떤 것을 선택해야 하는지 달라지게 됩니다. 물론 두 경우 긍정적인 효과를 주는 것은 같지만 약간의 차이가 있다고 합니다.

데커신효능은 항산화 효능부터 시작하여 관절염을 억제해 주고 뇌 기능에도 좋은 영향을 주고 있습니다. 섭취하는 방법은 시중에서 쉽게 구입할 수 있는 분말이나 건강기능 식품을 통해서 보충할 수 있습니다.

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다만 주의해야 할 점은 정유 성분이 풍부하기에 배에 가스가 쉽게 차시는 분들, 혹은 장이 차가운 분들은 피하는 것이 좋습니다.

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장이 차가운 분들이 이 성분을 과도하게 섭취하게 되면 설사가 유발될 수 있기 때문입니다.
또한 자궁 수축 작용이 있을 수 있으니 임산부나 수유부도 피하는 것이 좋습니다.

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간혹 열이 많은 분들은 두통이나 답답한 증상이 있을 수 있으니 데커신효능을 보기 위해 섭취가 필요하시다면 전문의와 상담을 하시고 드시는 것을 권면합니다.

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아무리 좋은 약재라도 권장량과 방법에 맞게 섭취해야 한다는 점을 꼭 기억해 주시길 바랍니다.


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