콤부차효능 얼마나 먹어야 할까?

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건강을 위해서 콩부차를 챙겨 드시는 분들이 많습니다. 발효된 음료로 시중에도 간편하게 먹을 수 있도록 나오고 있습니다. 해독 음료라고 알려진 대세 콤부차효능에는 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다.

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미국에서 한창 유명한 스타들이 챙겨 먹는다는 소문이 돌았고 모델과 마돈나, 미란다 커, 아만다 사이프리까지 건강미를 뽐내는 배우들이 평소에 마시는 음료로 극 부상 되었습니다.

BTS 정국

이 열기를 따라서 한국도 많은 분이 건강에 좋다는 말을 듣고 마시기 시작했습니다. 몽골에 유래가 되어서 시베리아의 발효 과정을 거쳐서 유익균이 만들어지고 몸에 건강한 것들로 생성이 되어 마시면 도움이 됩니다.

BTS 정국

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콤부차효능으로 크게 보는 것 중 하나가 바로 항산화입니다. 이 속에는 비타민E와 C 폴리페놀 등이 들어가 있어서 몸속에 만들어지는 활성 산소를 자연스럽게 배출을 할 수 있게 해주어서 노화가 되지 않도록 체내 산화를 막아줄 수 있습니다.

꾸준하게 마시면 해독과 항산화 두 마리 토끼를 잡을 수 있어 여드름이 있으신 분들도 마시면 도움이 됩니다. 그리고 면역세포의 강화도 노려볼 수 있어 신체 관리에 힘쓸 수 있습니다.

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한번 상하면 돌아올 수 없는 것이 간인데 건강할 수 있도록 도움을 준다 합니다. 콤부차효능으로 해독이 가능하기에 따로 간이 하는 일을 대신해 주고 글루쿠론산이 있어서 독소 물질이나 몸속의 노폐물이 있다면 해독을 거치고 나서 몸 밖으로 내보내 줍니다. 평소에 술을 좋아하시는 분들에게는 꾸준하게 챙겨 마신다면 피로한 몸에 개선이 될 수 있게 도움을 줍니다. 

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평소 소화가 잘 안 되시는 분들은 소화 기능까지 건강해지도록 도움이 됩니다. 마셨을 때 위장에 들어가게 되고 속에서 점액을 보호를 해주게 되어서 과도한 위산이 분비되지 않게 해줍니다. 콤부차에는 효모와 효소가 들어가 있어서 밥을 먹기 전후로 챙겨주어도 소화에 지장이 없고 오히려 도움이 될 수 있습니다.

발효를 거친 차라서 프로바이오틱스가 만들어져서 장운동도 활발하게 움직이게 해주니 식단 하시는 분들이 챙겨서 드신다면 변비에 도움이 될 수 있습니다.

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기관지에도 도움을 받는데 테오필린이 있어 천식 혹은 기관지와 관련된 질병이 있으신 분에게는 평소에 자주 마시면 도움이 됩니다. 여름에는 시원하게 먹는 것도 좋지만은 따뜻한 물에 우려 마시는 것이 더 낫습니다. 

이외에도 살을 빼시는 분들이 챙겨 드시면 지방세포가 몸에 축적이 되는 것을 막고 유기산이 몸속 체지방을 분해해준다고 합니다. 그리고 비타민B와 철, 미량의 카페인까지 있어 활발하게 움직이고 신진대사가 될 수 있도록 해줍니다. 

다만 열량이 높아서 첨가물을 확인하고 드셔야하고 카페인이 있어서 참고하시고 챙기시지 바랍니다. 자주 마시면 가스가 생길 수 있어서 하루에 한 두잔 정도 마시면 적당하게 건강을 챙기실 수 있습니다. 제품에 따라서 설탕이 들어가는 것도 있으니 체중 감량을 하신다면 첨가되지 않은걸로 꼼꼼히 따지고 챙겨보시기바랍니다.


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